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Il materiale scientifico presentato sul sito è indirizzato agli operatori del settore interessati alle patologie vertebrali. Per i pazienti le informazioni disponibili in queste pagine hanno solo un valore indicativo e non possono sostituire un parere medico.
GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS GSS News Numero 34, 22 Dicembre 1999 GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS*GSS News del GSS con risorse e aggiornamenti per chi opera nel campo delle patologie vertebrali -------- Il GSS rispetta la vostra privacy! La lista degli iscritti e' strettamente riservata e non verra' mai fornita a terzi. Se non volete piu' ricevere le News, trovate piu' avanti le istruzioni per la rinuncia -------- _________________________ In questo numero: ** BUON NATALE!!! ** Notizie dalla letteratura: + Lombalgia e Cultura + Potenziare gli Addominali proteggendo la Schiena ** Ultime dal sito: + Ricerca su Lancet + Masson Editore + Aggiornate date corsi ** Notizie tecniche + Continuano a crescere le vendite di PC ** Link utili e/o divertenti: + Internet News + Cip e Ciop Hamsterland + Madonna di Campiglio + Guida di Firenze ** La citazione + In occasione del Natale, presentiamo la "Preghiera di un chirurgo" ** Qualche chiarimento: + GSS, GSS Online, GSS News... ** Gli indirizzi e-mail del GSS _________________________ B U O N N A T A L E ! ! ! Questo e' l'ultimo numero delle GSS News del 1999, per cui ne approfittiamo per farvi i nostri migliori auguri di buon Natale e di un felice 2000! Le News torneranno dopo le feste di fine anno. Appena sara' pronto, vi invieremo il programma completo delle attivita' del GSS per il 2000. Ancora tanti auguri dal GSS! _________________________ N O T I Z I E D A L L A L E T T E R A T U R A A cura del dr. Carlo Trevisan e del dr. Stefano Negrini Segreteria Scientifica GSS LOMBALGIA E CULTURA Il ricorso a cure per la lombalgia varia considerevolmente in relazione alle condizioni socioculturali della popolazione. E' quanto emerge da un confronto tra tedeschi dell'Est e tedeschi dell'Ovest recentemente condotto dall'Universita' di Lubecca. Sebbene la prevalenza complessiva di malattie non sia differente tra i due gruppi, i tedeschi dell'Est mostrano una prevalenza inferiore per quanto riguarda le lombalgia ed altri disturbi reumatici. (da: Back Letter 12(6), 1997) ---- POTENZIARE GLI ADDOMINALI PROTEGGENDO LA SCHIENA Il ruolo dell'attivita' fisica nella riabilitazione vertebrale e' indiscusso. Alla domanda quali esercizi e quali modalita' di esercizio per il massimo rendimento senza sovraccaricare una struttura gia' provata, ha provato a rispondere uno studio eseguito in due tempi ed in due centri diversi e presentato al meeting annuale dell'International Society for the Study of the Lumbar Spine. Da questo studio e' emerso quanto segue: 1. Il muscolo quadrato dei lombi e' uno dei principali stabilizzatori del rachide lombare; 2. Non esiste un unico esercizio in grado di attivare tutti i muscoli addominali; 3. Gli esercizi addominali con la tecnica "sit-up" (da supino con le gambe piegate, sollevare il busto da terra) non sono il metodo piu' efficace di allenamento; 4. Gli esercizi svolti da distesi appoggiati su un fianco sono il miglior compromesso per allenare simultaneamente il quadrato dei lombi e gli obliqui addominali. (da: Spine Letter 3(11), 1996) _______________________ U L T I M E D A L S I T O + Ricerca su Lancet Pubblicati su Lancet i dati della ricerca sugli zainetti (/zainetti/lancet.htm). + Masson Editore Un nuovo editore presenta i suoi testi nell'apposita sezione del nostro sito: Masson Editore (/notizie/testi2.htm). Ecco i testi presentati: Atlante di anatomia umana (Olson T. R.) Traumatologia dello sport (Danowski R. G., Chanussot J. C.) Riabilitazione integrata delle lombalgie (Ferrari S., Pillastrini P., Vanti C.) Guida rapida alla fisioterapia (Pauls J. A., Reed K. L) Atlante di anatomia palpatoria dell'arto inferiore (Tixa S.) Atlante di anatomia palpatoria del collo, del tronco e dell'arto superiore (Tixa S.) + Aggiornate date corsi Sono state aggiornate le date dei corsi "La Rieducazione Posturale Globale al servizio dello sport" (/notizie/corso9.htm). _________________ N O T I Z I E + Continuano a crescere le vendite di PC Non sembra voler diminuire la crescita costante di vendita di Personal Computer, che nonostante siano dati spesso per superati da altri strumenti (computer "leggeri" connessi in rete, palmari, ora anche cellulari con capacita' video) continuano imperterriti la loro marcia alla conquista di scrivanie di case e uffici. La "classifica" tra i costruttori vede in testa Compaq, con il 14 per cento circa del mercato, seguita da Dell (che si fa forte di una notevole forza di vendita su Internet), IBM e Hewlett-Packard. Tra le cause di continuo aumento di vendite, il progressivo crollo del costo dei PC che continua a ridurre i margini di guadagno di costruttori e distributori. _________________________ L I N K U T I L I E/O D I V E R T E N T I + INTERNET NEWS E' il sito della nota rivista dedicata al mondo di Internet. Si puo' consultare l'archivio completo del mensile e diversi altri servizi tra cui l'elenco dei provider italiani. http://inews.tecnet.it + CIP E CIOP HAMSTERLAND Tutto quello che avreste voluto sapere su criceti e roditori in genere. http://freeweb.phpide.it/freeweb/hamster + MADONNA DI CAMPIGLIO Uno dei luoghi preferiti dagli sciatori: si puo' dare un'occhiata alle condizioni del tempo con la telecamera fissa, o cercare notizie su servizi, manifestazioni, impianti sciistici. http://www.campiglio.net + GUIDA DI FIRENZE Un guida completa dedicata a una delle piu' belle citta' artistiche italiane. http://www.mega.it/ita/gui/hogui.htm _________________________ L A C I T A Z I O N E "La preghiera di un emerito chirurgo" Signore, tu sai che sto invecchiando. Preservami dal diventare logorroico e dalla convinzione che devo dire la mia su qualsiasi cosa. Evita che io mi senta obbligato a impicciarmi degli affari altrui. Preservami dal perdermi in infiniti dettagli. Dammi le ali per volare subito al punto. Chiudimi la bocca quando sto per raccontare i miei dolori e i miei malanni. Aumentano con gli anni, e il mio desiderio di parlarne cresce sempre piu' con il passare del tempo. Insegnami la grande lezione che a volte posso sbagliarmi. Rendimi pensieroso ma non musone, generoso ma non invadente. La mia sapienza ed esperienza sono talmente vaste che sembra un peccato non utilizzarle, ma tu sai, Signore, che voglio avere ancora qualche amico quando sara' la fine. (Howard H. Steel) _________________________ Q U A L C H E C H I A R I M E N T O -- Cos'e' il GSS? Il Gruppo di Studio della Scoliosi e delle patologie vertebrali e' un'associazione scientifica senza fini di lucro. Riunisce gli operatori che promuovono lo studio e l'aggiornamento sulla scoliosi e sulle patologie vertebrali, con un approccio multidisciplinare e un prevalente interesse alla prevenzione ed alla riabilitazione (/gss.htm). Associarsi al GSS da' una serie di vantaggi tra cui: + Ricevere i fascicoli di revisione della letteratura mondiale, in 3 dispense quadrimestrali. + Ricevere la monografia annuale. + ...e altri vantaggi elencati in /associa.htm E' possibile iscriversi al GSS anche direttamente via Internet, compilando la scheda della pagina /scheda.htm -- Cos'e' GSS Online? E' un insieme di servizi e iniziative offerti dal Gruppo di Studio ai propri Soci via Internet. I Soci che richiedono l'accesso a GSS Online (che e' gratuito), ricevono una password personale che consente di accedere ad uno spazio riservato del sito del GSS (dalla pagina /online/index.htm). Questa iniziativa e' riservata esclusivamente ai Soci del GSS. Tra l'altro, chi e' iscritto a GSS Online riceve una newsletter trimestrale via e-mail (il cui numero 0 e' liberamente consultabile da tutti alla pagina /online/newslet0.htm). -- Cosa sono le GSS News? Le GSS News (che state leggendo adesso) sono una pubblicazione mensile che viene GRATUITAMENTE inviata via e-mail a chiunque (Soci e non) ne faccia richiesta. _________________________ G L I I N D I R I Z Z I D E L G S S + gss@gss.it per qualsiasi comunicazione alla Segreteria del GSS + webmaster@gss.it per segnalazioni riguardanti il sito del GSS + abbonami@gss.it per abbonarsi a queste GSS News + rimuovi@gss.it per non ricevere piu' le GSS News + online@gss.it per avere notizie su GSS Online _________________________ * Vi invitiamo a distribuire liberamente le GSS News cosi' come sono, senza alcuna modifica, a chiunque possa essere interessato. * Volete proporre qualche suggerimento/critica/proposta per queste News? 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